Indkøbskurv

Din handlekurv er tom
Gå til butiken

Hjemmetræning

Catslide er effektiv, funktionel og intensiv styrketræning der både styrker og udfordrer hele kroppen. Det du arbejder mest med er kernemuskulaturen (coremusklerne) som er de dybe ryg og mave muskler. En forbedring og forøget styrke i disse muskler giver god kropsholdning, balance og stabilitet, da de fungerer som centerpunktet i kroppen.

Catslide er effektivt, funktionelt, simpelt og morsomt og du opnår faktiske og mærkbare resultater!
Du kan sagtens bruge catslide hjemme, hvis bare du har et gulv med et glat og hård overflade. Hvis nødvendigt kan du sammen med måtterne, bruge vores gennemarbejdet hjemmetrænings dvd, med gode råd og vejledning samt en masse gode og spændende øvelser.

Personlige fortællinger om Catslide hjemmetræning og hvad det har gjort for brugerne:
trine

Jeg hedder Trine, jeg er 33 år gammel og bor og arbejder som pædagog i Odense. For 2,5 år siden fødte jeg min datter og både før, under og efter graviditeten har jeg intet gjort for at holde min krop ved lige. Det har resulteret i, at min mave er tyk og tung og min ryg svag og svajende. Jeg var så heldig at få muligheden for, at være med i et CatSlide træningsforløb på 4 uger. Gennem de 4 uger har jeg trænet 3 x om ugen af ca 1/2 times varighed. Jeg har mærket min krop blive stærkere og mere smidig, min mave blive mindre og mit humør stige. CatSlide er sjovt og hårdt, og jeg vil med glæde anbefale det som en ny sjov træningsform, som gør dig stærk og glad.

 

shilla

Shilla Sara Rohanimanesh, 23 år. Læser til daglig til serviceøkonom, arbejder ved siden af i Power.                   Min oplevelse med catslide har været virkelig positiv. Det som jeg rigtig godt kan lide ved konceptet er, at det er så enkelt, men samtidig rigtig sjovt og udfordrende. Det er vigtigt for mig at træning er sjovt, da jeg ellers mister motivationen ret hurtigt. Samtidig kan jeg godt lide at man stortset kan træne overalt. Udover det er så simpelt, så kan alle være med uanset hvilket niveau man er på. Siden jeg startede med at træne med catslide, har jeg fået mere udholdenhed, og jeg kan mærke jeg bliver stærkere for hver gang jeg træner. Jeg vil helt klart anbefale catslide, da det er både sjovt men samtidig udfordrende!

 

dorthe

Jeg hedder Dorthe og er 48 år, arbejder i fleksjob som sekretær.
Jeg har trænet i flere år, bla, løb, styrketræning og spinning.
Dog har catslide overrasket mig positivt.
Jeg føler mig stærker omkring kertemuskulaturen efter de 4 uger
Mine mavemuskler kan faktisk ses nu.
Det skal så lige siges at jeg faktisk har leddegigt, men det holder mig ikke tilbage – tvær i mod, jeg prøver hele tiden grænser af.
Catslide slipper jeg ikke lige igen, træner hver anden morgen inden dagens arbejde.