Indkøbskurv

Din handlekurv er tom
Gå til butiken

Unge

Træning med glidemåtter er en træningsform, som er blevet brugt af norske topidrætsudøvere gennem flere år, både for at forebygge skader og øge deres grundstyrke.

Anvendeligt fundament for alle idrætsudøvere
Catslide har sammensat en masse gode kombinationer og enkle beskrivelser af hver øvelse. Vi fokuserer altså på at styrke basisfærdighederne inden for idrætten og det gør træningsformen anvendelig for alle. Flere og flere skoler i Norge, anvender derfor nu catslide som led i deres idrætsundervisning, da træningsformen får alle de unge med, aktive samt mindre aktive.

Til årsskiftet introduceres catslide produktet og træningsformen også til de danske skoler og idrætsudøvere med en forventning om at implementere catslide og kernemuskulatur træningen i den almene idrætstime.
Målet er altså, at få eleverne på skolerne til, at have fokus på kernemuskulaturen allerede fra folkeskolealderen, for på den måde at sikre en sundere kropsholdning og opmærksomhed omkring sundhed som en helhed. Dette vil bidrage til mindre skader og spændinger senere i studieliv og arbejdsliv.